宝宝感冒9个家庭调理小窍门-【新闻】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

医生说，小儿感冒导致的家庭恐慌很常见，由此带来的过度治疗对孩子的健康和病情康复并没有好处。

这两个问题，让妈妈很纠结

问题一：用不用药?

医生们的观点是，孩子感冒，不主张一上来就用药或者打针，要看症状来采取相应措施。

如果只是单纯的感冒症状，流鼻涕，打喷嚏，多喝水，多休息，一般过几天就会自愈。如果一定要用药，用对症的药即可。

即使发烧也未必要吃药打针，如果孩子是38.5℃以下的低烧，精神挺好，不用管，密切观察即可。烧得高了，超过38.5℃，可到医院作个血象化验，看白细胞的高低，如果是稍有些高或低，也不需要立即处理。

如果除了单纯的感冒症状没有其他的症状，就不必担心。如果出现咳嗽等症状，就要留意下一步发展，“主要怕分泌物往肺、气管走，引起肺炎、支气管炎等”。

感冒病程至少要两三天，病毒代谢有个过程，病情的好转也有个过程，治疗用药能减轻症状，但并不能缩短病程，因此，家长要做的是随时注意观察孩子的病情发展，而不要过早采取过度措施。

尤其目前广为使用的抗生素，不要轻易使用。“抗生素是人体的最后一道防线，不到万不得已不要用。”

许多家长担心孩子病情发展，总是主动要求医生给孩子用消炎药，一点小病就直接上高级别的药物，等病重了就无药可用了。

问题二：咋判断轻重?

轻的不用管，重的才需治，那么怎么判断宝宝感冒的轻重程度呢?

体温38.5℃是个界限，如果体温在这个值以下，没什么浓痰，仅是打喷嚏、流鼻涕，就属于轻症，不用吃药，只要喝水、多休息，过一个星期，感冒发烧自然会消失了。

医生说，偶然的感冒发烧也是人体的一个保护机制，有利于增强免疫力。所以，发烧不要急于吃药退烧，最好让其发出来，熬几天可能就好了。

如果体温持续超过38.5℃，再拖病情就可能加重，不但感冒、高烧持续不退，还有可能会引起肺炎、心肌炎等其他症状的发生。因为病毒感染后人体免疫力下降，继而细菌的感染，很容易传到下呼吸道，引发肺炎。

但这个温度值也只是个平均值，也有个体差异，有的孩子烧到39℃以上也没事，一样精神很好，食欲很好，大小便正常，这样就情况尚好，保持密切观察即可。

如果伴随精神差，食欲差，有脱水症状如嘴巴干，哭也没力气，就要立即送医。

这9个方法，医生建议试一试

除了吃药打针，调理感冒还有不少小窍门，来听听医生的建议：

1.多喝水

感冒本身就会耗费身体里大量的水分，同时，喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质，也能够促进身体内血液循环。

2.多休息

感冒后，机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力，因此人们的抵抗力也随之降低，所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力，从而避免一些并发症的发生。经科学证实，感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。

秋冬季风寒感冒多，多喝水，多休息，用葱白、生姜熬汤喝，以利发汗降温。

3.熏醋

这是杀灭病毒的好方法。特别是冬天，换季时节，尤其当下供暖了，室内外温差大，室内空气干燥，尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥，甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润，对预防感冒有一定作用。具体方法是：将一瓶陈醋倒入平底锅内，兑水，水醋各半比例，放炉灶上开小火煮，使其慢慢蒸发。

4.盐水漱口

大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中，因此，通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分，从而帮助有效地治愈感冒。

此外，盐水和人的体液渗透压一样，因此可起到机体平衡作用，并可维护皮肤的屏障作用，间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制，只需在自来水中加入少量盐(口味略咸)即可。早晚各一次。

5.补充维生素C

可提高机体抵抗力，增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素，吃多了会自动排出体外，不必担心有不良影响。

6.温水擦身降温

高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦，主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝，可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。

7.促进排便

如果大便不排也可引起高烧不退，可使用排便药如开塞露等。

8.呼吸蒸汽

感冒在刚刚发生的时候，可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解，取一杯热水对着鼻腔做深呼吸，直到水凉为止(可再换水继续)。每天坚持几次，就可有效地缓解鼻塞的症状。同时，还可使鼻腔黏膜湿润，改善上呼吸道血液循环。

9.按摩鼻沟

用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴，可改善鼻子局部血液循环。

鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。

（实习编辑：陈乐）

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