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晚睡常见的问题就让中医来解决-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:47:17 阅读: 来源:扣板厂家

晚睡常见的问题就让中医来解决。熬夜的人通常最需要的是睡眠,然而他们也常常容易被失眠纠缠上;熬夜,然后补觉,这意味着他们的睡眠没有规律,睡眠的觉醒节律经常被打破。

熬夜伤身,更是容颜的大忌,道理人人皆知。然而,却有太多的理由让“夜猫子”们“明知故犯”,究竟给予身体怎样的精心照顾,才能最大程度地减少熬夜带来的一系列负面影响呢?

肤色黯淡

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜之后,肌肤自然黯淡、发黄,缺乏生动的光彩,并加速衰老的进程。此时,你迫切需要对肌肤进行深度保养。

菊花蜜汁PK暗淡肌肤·熬夜症状:一宿未过,镜子里的人已是肤色晦暗、面如土灰,细看看,眼角还有几丝鱼尾纹。

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