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【消息】宝宝橘子豆腐的做法宝宝橘子豆腐食谱做法介绍

发布时间:2020-12-25 19:18:48 阅读: 来源:扣板厂家

今天我为大家介绍的是宝宝橘子豆腐的做法,妈妈们还不会做这道美食的,下面抓紧时间动手和我一起做吧。

宝宝橘子豆腐的做法

橘子豆腐[8M+]

营养特色

豆腐含有丰富的大豆蛋白,不含胆固醇和脂肪,有助于心血管疾病的预防;且内含的维生素E可以防衰老。豆腐的营养容易被人体吸收,身体虚弱、食欲不佳的时候,可以提供人体所需的营养。另外,豆腐中含有大豆卵磷脂,对于神经、血管及大脑的生长发育有益,对孩子来说,是很好的食材选择。

配料表

橘子1瓣 / 嫩豆腐55克

详细步骤

橘子去膜与豆腐一同打碎后,加热即可食。

小叮咛

食物所含过剩脂肪对婴儿无益,豆鱼肉蛋类的添加建议从脂肪含量低的豆腐开始。

橘子甜味高,可盖过豆腥味,使宝宝接受度更高。

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