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妊娠糖尿病易感人群及注意饮食有哪些【消息】

发布时间:2020-09-16 18:51:43 阅读: 来源:扣板厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

油炸食品对我们来讲并不陌生,大街小巷的小吃店几乎都是以油炸食品为主。油炸食品也越来越受人们的欢迎,但是女性经常吃油炸食品危害比较大。不但对身体的健康有害,还会增加患妊娠糖尿病的风险。经常吃薯片、煎蛋或炸鸡的妇女更易得妊娠糖尿病,这可能影响到1/20的准妈妈。美国哈佛大学的研究人员认为,油炸食品中的有毒化学物质会影响人体对血糖的控制。妊娠糖尿病是一种在怀孕期间发生的疾病,如果没有积极治疗,它可以导致许多并发症,甚至造成胎死宫内。患妊娠糖尿病的女性在未来患上2型糖尿病的风险也会明显增高。除了爱吃油炸食品的女性易得妊娠糖尿病外,还有哪些人容易得糖尿病?#28;五类人容易患妊娠糖尿病?1、年龄大于35岁的高龄产妇;2、孕前超重或过于肥胖、有糖耐量异常史和多囊巢综合征者;3、有糖尿病家族史;4、有不明原因的死胎、死产、流产、巨大儿分娩史等。以上人群在怀孕期间应特别注意血糖的变化。如何判断是否得上妊娠糖尿病?孕妇在首次做围产期保健时,医生就会评价其是否存在高危因素,会针对性做血糖的检查。如果孕早期血糖正常,还会在孕24周时,做空腹血糖、服糖后1小时、2小时验血,如果血糖结果分别是5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L,只要有一项达到或超过这个标准,就会被诊断为妊娠期糖尿病。一旦确诊妊娠期糖尿病,也不必过于紧张。专家说,孕妇首先要控制饮食,更密切地监测血糖。如果控制饮食一周后,发现还不能维持血糖到满意水平,就需要进行胰岛素注射治疗。一般来说,绝大多数妊娠期糖尿病患者都能将血糖控制在满意的水平。很多孕妇担心,用上胰岛素以后,将来是否要终身用药。其实,完全没有必要担心,专家认为,大约有三分之二的妊娠期糖尿病患者,在分娩后血糖就会降到正常,可以停止注射胰岛素。得了妊娠糖尿病饮食上要注意什么除了油炸食品不应多吃,患有妊娠糖尿病的孕妈妈在饮食上还有哪些要注意?1、选择血糖生成指数低的食物,早餐可吃荞麦面、通心粉;午餐或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等,每天至少1~2餐选用低、中血糖指数的主食。2、尽量不吃甜食。一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等材料的糖果、甜饮料、糕点、雪糕等。3、水果应在两餐之间或睡前进食,且应选血糖指数较低的水果,同时要相应减少主食类食物。(实习编辑:莫芸婵)

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