快手早餐3分钟搞定,食材不限
快手早餐3分钟搞定,食材不限
很快就要开学了,家里来了小朋友各种吃,忙碌一整天,最简单的还是这个快手早餐,3分钟搞定,食材不限,孩子说这是她最爱吃的能量早餐,烤一份没够吃,又自己动手来了第二份,做法非常简单,提前用面包机烤个吐司切片备着或者买个土司,早上起来,切一片火腿,搭配上一些孩子焖喜欢的小菜,放上一片奶酪或者挤入沙拉酱,美味的三明治就准备好了,家有三明治机最好,烤2~3分钟,外焦里嫩,口感极佳。没有三明治机就放入微波炉转上十多秒钟,超简单,营养又美味,孩子吃得安全又放心。
三明治来自西餐,相当于我们中餐的肉夹馍,无论是做早餐还是做零食,中餐也好,西餐也罢,孩子们都爱吃,做法也是超级的简单,基本上就是用两片面包,中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等,是快速、营养又方便的食物,它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程,是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。其实,当初发明三明治的人,的确也是个大忙人,只不过他不是忙着工作,而是忙着赌博而已。我家小朋友就爱吃三明治,每次来了都点餐,也因此特意购置了三明治机,因为做法简单,小朋友自己也能做三明治,尤其喜欢三明治机,她把三明治机当成玩具,一大早就自己倒腾三明治,想吃啥就放啥,还真不错,没失手,而且味道还很赞,看看她做的水果三明治,自己说有爆浆的口感,吃得十分满足,还非常有成就感。
【快手早餐火腿水果三明治】所需食材:土司2片;火腿肉1片;生菜叶1片;香蕉半根;洋葱丝少许;奶酪1片;苹果半个;芒果半个。
做法及步骤:1、准备食材,这些是小朋友自己选择的食材,最喜欢奶酪,食肉动物,无肉不欢,必须放火腿。
2、各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟,洗净,各自取一半备用。
3、分别将所有的水果切片,可以根据自己的喜好切成不同的形状,不要太厚,因为三明治机厚度有限,太厚了可能盖不上盖子。
4、各种食材准备好,生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5、取一片面包片,上边放一片生菜叶,撒点洋葱丝,放上一片火腿,然后码一层水果,中间放的是芒果,两边是香蕉片,再码一层薄片水果桃和苹果,小朋友说苹果的口感好,可以多放点,最后放上一片奶酪,奶酪冷冻室取出来的,已经化了。
6、盖上另一篇土司,用力压一压,三明治就准备好了。
7、三明治机预热2分钟,将准备好的三明治放入烤盘,注意别超出烤盘,别烫到手。盖上上盖,加热2~3分钟。
8、时间到,打开三明治机,用筷子或铲子取下三明治,注意别烫到手。
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