女性冬季养生喝什么茶

女性冬季养生喝什么茶

中国具有非常悠久的茶文化，不同的人在不同的季节适合喝不同的茶。那么冬季女性适合喝什么茶呢？

但是现在茶的种类繁多，冬天适合女人喝的养生茶的种类也比较的多。不同种类的茶的功能也有所不同，比如驱寒、减肥、补肾益气、养颜抗衰老等等。那么冬天的适合女人喝的养生茶到底有哪些呢？

首先是我们所熟知的枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、贫血、肺结核、便秘、失眠、低血压、各种眼疾、口腔炎、掉发、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当的强，得了高血压、性情太过急躁的人，或平日大量的摄取肉类导致面泛红光的人最好的不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天的食用。因此枸杞茶是冬天适合女人喝的养生茶的一种。

除此之外，玫瑰花茶也是冬天适合女人喝的养生茶之一，为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶与玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤与调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常的温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期的饮用亦有助于促进新陈代谢。

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